สร้างชื่อเสียงให้ประเทศไทยด้วยการคว้าเหรียญเงินโอลิมปิกเกมส์ 2024 ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส สำหรับ วิว กุลวุฒิ วิทิตศานต์ นักแบดมินตันชายเดี่ยวมือ 4 ของโลก
ล่าสุดเพจเฟซบุ๊ก หมอจิรรุจน์ ได้ออกมาเผยข้อมูลเกี่ยวกับสายรัดแขนของ วิว ทำไมต้องใส่ทุกแมตช์
ระบุว่า Polar verity sense… อุปกรณ์จับการเต้นของหัวใจ… สามารถบันทึกไว้ที่ตัวของเขาเองตลอด การออกกำลังและการแข่งขัน
เวลาเสร็จงาน ก็เชื่อมต่อโทรศัพท์โหลดลงวิเคราะห์ได้ ว่าในเกมส์การเล่นนั้นอัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไร
ผมเห็นคุณวิวใส่ทุกแมตซ์การแข่ง นักกีฬาท่านนี้ไม่ธรรมดา… เขาใช้วิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะการติดตามสภาวะร่างกาย ได้ทุกเกมส์การแข่งขัน…
นี่คือสิ่งสำคัญ เพราะการฝึกนักกีฬาไม่ใช่แค่ เรื่องทักษะการเล่น แต่การเช็คสภาพร่างกายและความเปลี่ยนแปลง ที่เกิดขึ้นในทุกการแข่งขัน เป็นสิ่งที่ต้องเรียนรู้
ไม่จำกัดแต่เฉพาะนักกีฬานะครับ ผมคิดว่าคนที่มีความสนใจ ในการออกกำลังกายอย่างจริงจัง น่าจะจะฝึกทักษะทางกีฬาแล้ว
ทักษะเรื่องการสังเกต และติดตาม ระบบการทำงานของร่างกาย และการประเมินร่างกาย ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ…
ถ้าซื้อโทรศัพท์เป็นเครื่องละเป็นหมื่นๆได้.. ของแบบนี้ก็ไม่น่าแพงเกินไปที่จะ มีไว้เพื่อเช็คตนเอง
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สาย HIIT ที่ต้องดูอัตราการเต้นของหัวใจ อีกอย่างอุปกรณ์พวกนี้ เป็น Safety อย่างหนึ่งนะครับ หากเราออกกำลังกายจนถึงจุดที่หัวใจเราเต้น ในโซนสูงๆมาก เราจะได้รู้ตัวก่อน
ขอบคุณข้อมูล : หมอจิรรุจน์
